Похудение
Весы — инструкция по применению
Можно взвешиваться для того, чтобы расстраиваться, а можно взвешиваться для того, чтобы делать выводы. Я расскажу, какой подход к измерениям веса я использую в работе и постараюсь привести как можно больше аргументов, чтобы вы тоже его использовали.